Gedächtnistraining

Unser Gehirn ist ein erstaunliches Organ: Es lernt ein Leben lang dazu und lässt sich bis ins hohe Alter trainieren. Wer sein Gedächtnis regelmässig fordert, stärkt Konzentration, Denkvermögen und Lebensfreude.

Der ganzheitliche Ansatz des Gedächtnistrainings fördert Konzentration, Merkfähigkeit, Sprache, Wortfindung sowie räumliches und logisches Denken. Auch Humor, Kreativität und Bewegung kommen nicht zu kurz. Unser Gehirn liebt Herausforderungen, Abwechslung und das gemeinsame Knobeln.

Besonders das Miteinander in einer vertrauten Gruppe stärkt das Wohlbefinden. Soziale Kontakte sind ein wichtiger Gesundheitsfaktor. Das Gedächtnistraining im Kirchenkreis zwölf ist deshalb nicht nur ein Ort des Lernens, sondern auch der Begegnung. Mit Freude geistig fit bleiben – ganz ohne Leistungsdruck. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Unsere qualifizierten Gedächtnistrainerinnen begleiten und motivieren Sie dabei. Das Angebot richtet sich an Senior – und für den Einstieg ist es nie zu spät. Schnuppern Sie unverbindlich bei uns hinein.

Die Gruppen treffen sich jeweils am letzten Mittwoch des Monats:

• Morgengruppe: 9.00–11.00 Uhr
• Nachmittagsgruppe: 14.00–16.00 Uhr

Kosten
Januar bis Juni: 72 Franken
August bis Dezember: 60 Franken
Das Angebot wird von der Reformierten Kirche Zürich subventioniert.

Ort
Reformiertes Kirchgemeindehaus Oerlikon
Baumackerstrasse 19, 8050 Zürich
Pestalozzizimmer, Eingang im Erdgeschoss

Das sagen unsere Teilnehmer:innen:

• «Interessant, spannend und vielseitig.»
• «Freiwillig, lehrreich, konzentriert, lustig – es tut mir gut.»
• «Gruppenarbeiten und die gute Gemeinschaft gefallen mir besonders.»
• «Interessante Themen und anregende Gespräche.»
• «Die Übungsblätter sind abwechslungsreich und motivieren. Lernen macht Spass.»

Weitere Informationen:

Leitung
Silvia Suter
079 270 31 70

Weitere Auskünfte
Ruth Tobler, Sozialdiakonin
044 311 45 00, E-Mail