Stimm-Improvisation
Das Wichtigste in Kürze:
Wir sind ganz im Jetzt. Lauschend. Aus diesem Zustand der Stille gehen wir in den stimmlichen Ausdruck. Wir bewegen uns. Wir gehen in einen kreativen, spielerischen Prozess. Während wir unseren Stimmen bewusst zuhören, erleben wir Klangräume, Lieder, Rhythmen, die sich fortwährend wandeln. Wir erfahren Präsenz und Absichtslosigkeit zugleich. Wenn In-Beziehung-sein Musik wird, kann man eigentlich nur noch staunen. Es ist wie Beten.
Es braucht keine Vorkenntnisse, nur die Freude am Entdecken der Stimme und des Lauschens.
Sängerin und Klangheilerin
Unkostenbeitrag: CHF 15.–
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Montagmeditationen – mitten in der Stadt zur Ruhe kommen
Bewegtes Yoga und berührende Stimm-Meditationen: Im grossen Raum der Citykirche Offener St. Jakob bieten die Montagsmeditationen fernab vom Trubel des Stauffachers eine Gelegenheit zum Innehalten.
Open Yoga ermöglicht Anfänger:innen und Geübten die Möglichkeit, Freude an der eigenen Yoga-Praxis zu entwickeln.
Bei den Stimm-Meditationen wenden sich die Teilnehmenden ihrem inneren Raum zu und erleben ein kollektives Klangerlebnis in der Kirche.
Alle Montagsmeditationen sind öffentlich und es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Teilnahme kostet CHF 15.–
